Tijdens mijn citytrip naar Helsinki heb ik de Nordic sauna ervaren bij Löyly Sauna Helsinki. Spoiler alert: het was mijn beste ervaring!
Het bestaat uit 3 sauna's, waarvan er één uitzicht op de zee heeft. Tussen elke sauna - wanneer je het punt bereikt waarop je de hitte niet meer kunt verdragen - wordt aangeraden om een korte duik in de Baltische Zee te nemen. De voordelen zijn ongelooflijk: betere bloedcirculatie, je voelt je fit, antilichamen en versterking van het immuunsysteem.
En geloof me, ik heb me nog nooit zo levend gevoeld als na deze sauna en deze kleine duiken in de zee.
Het team is erg vriendelijk, de plek is prachtig, schoon en warm.
En bovendien hebben ze een restaurant met een prachtig uitzicht op de zee. Op het menu, een van hun favoriete gerechten: zalmsoep.
Er is een gebied met een open vuur en stoelen eromheen.
De toegang was 23 euro/persoon voor 2 uur en de prijs omvat een handdoek, een doek om op te zitten en shampoo/douchegel.
Ik raad deze reis ten zeerste aan omdat het een van mijn gelukkigste momenten was, ondanks dat de zeetemperatuur op dat moment 1°C was.
de website: http://www.loylyhelsinki.fi
Meer info op mijn Instagram en mijn blog: www.telkalab.com
