Lors de mon voyage à Helsinki, j'ai vécu l'expérience du sauna nordique au Löyly Sauna Helsinki. Alerte spoiler : c'était ma meilleure expérience !
Il se compose de 3 saunas, dont un avec vue sur la mer. Entre chaque sauna - lorsque vous atteignez le point où vous ne pouvez plus supporter la chaleur - il est recommandé de faire un court plongeon dans la mer Baltique. Les bienfaits sont incroyables : meilleure circulation sanguine, sensation de tonus, anticorps et renforcement du système immunitaire.
Et croyez-moi, je ne me suis jamais senti aussi vivant qu'après ce sauna et ces petites baignades dans la mer.
L'équipe est très sympathique, l'endroit est magnifique, propre et chaleureux.
Et en plus, ils ont un restaurant avec une vue magnifique sur la mer. Au menu, l'un de leurs plats préférés : la soupe de saumon.
Il y a une zone avec un feu ouvert et des chaises autour.
L'entrée était de 23 euros/personne pour 2 heures et le prix comprend une serviette, un tissu sur lequel s'asseoir et du shampoing/gel douche.
Je recommande vivement ce voyage car c'était l'un de mes moments les plus heureux malgré la température de la mer étant de 1°C à ce moment-là.
le site web : http://www.loylyhelsinki.fi
Plus d'infos sur mon Instagram et mon blog : www.telkalab.com
