1. Découvrez les îles San Blas, un véritable paradis. C'est un incontournable lors de votre voyage au Panama. Pour une expérience authentique et immersive, je vous recommande vivement de faire une excursion en voilier à travers les îles. Si vous avez le temps et que vous êtes prêt pour une aventure, envisagez de prendre un vol pour Carthagène, en Colombie, et de traverser vers les îles San Blas depuis là-bas. Cela peut être fait via Blue Sailing et c'est vraiment une expérience unique dans une vie. J'ai écrit un article complet à ce sujet, que vous pouvez trouver sur mon profil. Si vous manquez de temps, vous pouvez opter pour une excursion de 3 jours en voilier à l'intérieur des îles elles-mêmes, également disponible avec Blue Sailing. Imaginez du sable blanc, des palmiers, du poisson et des homards fraîchement pêchés, et presque pas de touristes - c'est vraiment le paradis !
2. Explorez les anciennes et nouvelles parties de la ville de Panama. Un incontournable lorsque vous êtes au Panama. Assurez-vous de visiter le célèbre canal de Panama, de vous promener le long du boulevard, d'explorer la vieille ville (Casco Viejo) et de randonner à travers le parc naturel métropolitain, où vous pourrez apercevoir des animaux sauvages tels que des singes et des aras. Au sommet, vous profiterez d'une vue panoramique époustouflante de la ville.
3. Randonnez dans El Valle de Antón. C'est un petit village situé au milieu d'un cratère volcanique. C'est la base parfaite pour des randonnées à couper le souffle, des sources chaudes et de magnifiques spots de lever et de coucher de soleil. Être dans la forêt tropicale donne aux randonnées un charme unique. Les randonnées incontournables incluent la randonnée India Dormida (idéale pendant la journée) et la randonnée Cerro La Silla, qui est mieux vécue au lever ou au coucher du soleil. Apportez un petit-déjeuner ou un en-cas local, trouvez un bon endroit et profitez des vues époustouflantes ! Vous pouvez également visiter un joli sanctuaire de papillons : le havre des papillons. Nous avons séjourné à La Casa India Dormida, un endroit agréable et économique près du point de départ de la randonnée India Dormida.
4. Découvrez le paradis des surfeurs, Santa Catalina. Si vous recherchez une ville balnéaire authentique, c'est l'endroit parfait. Située sur la côte pacifique du Panama, elle est mondialement connue comme un havre pour les surfeurs, les plongeurs et les amoureux de la nature. Les meilleurs spots de surf sont La Punta et Playa Estero. Chaque soir, vous serez également traité à un magnifique coucher de soleil. C'est aussi une excellente base pour visiter le parc national de Coiba, un site du patrimoine mondial de l'UNESCO avec de superbes plages, des récifs coralliens et une grande variété de vie marine comme des requins, des raies manta et des baleines. Les saisons des baleines et des requins-baleines valent la peine d'être vérifiées pour planifier votre visite en conséquence. En termes d'activités, je recommande vivement de plonger ici. Si vous ne plongez pas, les excursions de snorkeling sont une excellente alternative. Des excursions peuvent être réservées à de nombreux endroits sur l'île ; nous avons réservé avec Expedicion Coiba et les recommandons vivement. Une autre belle activité est de louer un kayak et de pagayer jusqu'à Isla Catalina, un trajet de 30 minutes depuis le continent. L'île a une belle eau bleue et une plage charmante. Pour un hôtel boutique, je recommande Villa Coco, qui sert également une excellente cuisine même si vous n'y séjournez pas. Pour une option plus économique, l'Hostal Familiar Rolo est un excellent choix.
5. Randonnez dans la forêt nuageuse à Boquete. C'est une ville de montagne avec un climat plus frais, connue pour sa nature. Elle est située au pied du Volcán Barú, le plus haut volcan du Panama, que vous pouvez également gravir. La région offre d'incroyables possibilités de randonnée, avec la randonnée des chutes d'eau perdues et le sentier Pipeline étant mes meilleurs choix. Vous pouvez également profiter d'une visite de café ou faire du rafting. Contrairement à El Valle de Antón, Boquete est dans une forêt nuageuse, offrant une expérience complètement différente et en faisant un incontournable. Pour l'hébergement, je recommande de séjourner à Selina Boquete, qui propose des dortoirs ainsi que de belles chambres privées dans un emplacement parfait. Pour un excellent repas, consultez RetroGusto.